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科普一下丨身体是怎么知道你有没有熬夜的？

2025-10-01 21:29:21 来源: 科技日报 点击数：

不少人熬夜之后，第二天精神明显不济，但白天还是睡不着。身体是如何分辨白天和夜晚的？又是怎么察觉我们熬夜了呢？

（科普时报记者 陈杰 制作 胡宇彤）

责任编辑：孙莹
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